Стресс или выгорание?

Все мы сталкивались с таким эмоциональным состоянием на рабочем месте, когда не хочется ничего делать, всё валится из рук, а мысли совершенно не по работе. В таких ситуациях ты чувствуешь себя подавленным и скорее хочешь вернуться домой и отвлечь себя другими делами.

Но что же это за состояние- стресс или выгорание?

Стресс является проявлением чрезмерных эмоций, а при выгорании наоборот- наши эмоции чаще всего «притупляются». Именно они отказывают первыми и в результате страдает мотивация работника. Стресс сначала калечит физическое состояние человека, а далее поражает его физическую энергию. Стресс понимается как потеря топлива и энергии у сотрудника, а вот эмоциональное выгорание скорее является потерей идеалов и надежд.

Со временем задачи по работе, которые когда-то приносили значимое удовлетворение, становятся не такими привлекательными и человек «потухает» на глазах. Причиной для такого состояния может послужить не столько баланс работы и личной жизни, а невозможность карьерного роста и недостаточное признание заслуг на работе от руководителя.

Одним из главных преимуществ работы на платформе «Ру-Бизнес» является отсутствие стресса, который может привести к выгоранию. На платформе вы не ощущаете эмоционального давления, а делаете работу, которая всегда приносит вам удовольствие. Вы всегда можете сделать расписание под себя, тем самым освободив время для личных дел или же наоборот нагрузить себя работой, если хотите отвлечься от чего-то извне.

Ру-Бизнес- работа лучшее лекарство!