Привычка

По наблюдениям хирурга Максвелла Мальца было сформировано мнение, что для полного формирования привычки требуется в среднем 21 день.

Он утверждал, что трех недель хватает для того, чтобы «приучить» организм. Но на самом деле все гораздо сложнее. Данный миф был поставлен под сомнение после исследования учёными из Калифорнийского технологического института, Чикагского и Пенсильванского университетов.

Привычка – своего рода действие, которое человек регулярно выполняет каждый день. Делятся они на два типа- хорошие и вредные. Из основных вредных привычек выделяют курение, употребление алкоголя или наркотиков, неправильное питание, а также жизнь без спорта.

К хорошим относят чтение книг, утреннюю зарядку, соблюдение этикета и здоровый сон.

Но что насчёт привычек в бизнесе? Вот некоторые полезные привычки для его успешного ведения:
1) Правильное формирование целей
2) Чёткое делегирование задач
3) Планирование бюджета
4) Повышение квалификации
5) Работа в выходные

Полезной привычкой так же будет регистрация на платформе «Ру-Бизнес» и ежедневная работа на ней. Инструменты платформы помогут вам в реализации и продвижении, и ежедневная работа войдёт не только в хорошую привычку, но и начнёт приносить удовольствие.